[新書第一話] 豪華主食即將上市！

上午去過河川環境公園後，同行友人都覺得日本公園實在好玩，我說附近的 138 塔公園也不錯，應該順道也來一下。兩年前我們第一次來，留下非常美好的印象，回顧請看此，Mia 竟然還記得這個公園，不是因為她年紀小，是因為我們去過太多公園了 (這是炫耀無誤)。看她熟門熟路的帶著 Andre 弟弟直奔公園...[2017暢遊名古屋] 再訪138塔公園 總算玩到白色跳跳床

從宮城縣出境，入境了福島縣，我們第一次來福島縣，繼續完成今天的順路景點 - 梁川希望之森公園 (やながわ希望の森公園)。我猜應該很少台灣人會來這個公園吧，也應該不會有人寫過部落格，所以我應該又是第一個。他位於福島縣的伊達市的梁川町地區，還有火車會經過的地方，我們午餐後來這散散步消化一下，跟著導航來到此處，超大的停車場幾乎沒車，我們又懷疑是否走錯了，後來證明不是，就真的沒人。

我長年經營電子報，在付費電子報之前，每週五會發一封免費的「暢通電報」，由於歷史紀錄很多，我可以去

「沒有健康，什麼都沒有！」本人即將邁入四十，在人生上半場的終了槍響前，我很好奇本人的健康狀況到底如何，工作繁忙，加上有形和無形的壓力，就像運動員需要中場休息一樣，我也必須知道肉體方面是否能應付下半場，對抗那逐漸衰老的器官和功能，所以一個專業的全方位健康檢查是必須的、必須的、必須的，正當我有此想法時，上天讓我認識了一個朋友，任職於柏忕健檢中心，而很快的我們就安排來體驗斥資上億、大手筆成立的世界級高階影像健康管理中心！且讓大家跟著我體驗頂級健檢服務的一天，以及為何我認為他是台灣南波萬！的健檢中心，不管您住台灣的哪一個角落，只要您想了解身體上的每一個角落，都應該把「柏忕健檢」視為您的第一選擇，清楚掌握您肉體的每一分每一吋，才有條件創造您幸福人生的每一分每一秒。台中市西屯區台灣大道四段966號(中港澄清醫院敬義樓3F)

近期我很榮幸幫兩本好書寫推薦序，來分享一下第一本《代謝力UP 減醣好好》，讓我成功瘦八公斤(請看上篇) 的 Nata 新書，今天開放預購囉！

くら壽司 (中：藏壽司，英：Kura Sushi) 是知名連鎖迴轉壽司，全日本有超過 400 家分店，台灣也有 13 家分店，光是台中就有 4 家，我們在台中很常去吃，自從藏壽司進台灣之後，我們就很少去吃爭鮮了，可說是外商打擊台商的案例之一，畢竟迴轉壽司這玩意是日本人發明的，壽司本身也是，所以還是原汁原味的最好。整個上午在日立海濱公園活動，實在有夠累、有夠餓，於是我們決定就在附近的 Kura Sushi 午餐，因為我們旅行有個喜好，算是滿足好奇心，就是去吃吃看日本的連鎖餐廳，特別是在台灣有開分店的。